Casais modernos reinventam o relacionamento aberto para enfrentar a rotina

O amor sem amarras ganha novos contornos

Uma pesquisa recente do Instituto DataLove, divulgada em junho de 2026, aponta que 30% dos brasileiros entre 18 e 35 anos já vivenciaram algum tipo de relacionamento aberto. A prática, antes vista como tabu, agora é encarada como uma estratégia para equilibrar desejo, liberdade e afeto.

Para muitos casais, a não monogamia consensual surge como resposta à crise da rotina. ‘A gente se ama, mas não quer sufocar um ao outro. Ter a liberdade de se relacionar com outras pessoas fortalece nossa confiança’, conta Marina, 28, designer de interiores, que mantém um acordo aberto com o parceiro há dois anos.

Especialistas apontam que a comunicação é a chave para o sucesso desse modelo. ‘Não existe relação aberta sem diálogo claro e combinados respeitados. A quebra de um acordo pode ser tão dolorosa quanto uma traição tradicional’, alerta a psicóloga e sexóloga Márcia de Almeida, autora do livro ‘Novos Afetos’.

Entretanto, nem tudo são flores. Críticos argumentam que a prática pode aumentar a ansiedade e o ciúme. ‘A liberdade exige maturidade emocional. Muitos jovens se precipitam ao adotar o modelo sem preparo psicológico’, pondera o terapeuta de casais Carlos Eduardo Santos.

A tendência reflete uma sociedade que busca desconstruir padrões herdados. ‘Estamos redefinindo o que significa amar. O amor não precisa ser possessivo para ser verdadeiro’, conclui a socióloga Letícia Campos, da USP.

Para quem deseja explorar a não monogamia, a recomendação é começar devagar: estabelecer limites, conversar sobre fantasias e, acima de tudo, respeitar os sentimentos do outro. Afinal, o amor em liberdade pode ser o novo combustível das relações contemporâneas.