O Segredo dos Casais Duradouros: Menos Romantismo, Mais Parceria

Pesquisa com mais de 1.200 casais aponta mudança de paradigma

Um novo estudo realizado pela Universidade de Illinois (EUA), publicado em junho de 2026, desafia a visão tradicional de que relacionamentos amorosos são mantidos por grandes demonstrações de afeto. Segundo a pesquisa, casais que permanecem juntos por mais de 10 anos destacam a parceria e a colaboração como pilares principais.

A psicóloga Dra. Amanda Torres, coordenadora do estudo, afirma: “O romantismo é importante, mas são as pequenas ações do dia a dia, como dividir tarefas domésticas e apoiar-se mutuamente em momentos de estresse, que realmente fortalecem o vínculo.”

A pesquisa avaliou casais de diferentes faixas etárias e classes sociais, incluindo participantes de São Paulo e Rio de Janeiro. Os resultados mostram que a comunicação honesta e a empatia são mais valorizadas do que surpresas românticas.

Para o terapeuta de casais João Mendes, autor do best-seller “Amor em Construção”, “a sociedade precisa desmistificar a ideia de que amor é só sentimento; ele é, acima de tudo, uma escolha diária.”

O estudo também analisou o impacto da tecnologia nos relacionamentos. Casais que estabelecem limites para o uso de smartphones e redes sociais relatam maior satisfação conjugal.

Com a chegada do Dia dos Namorados no Brasil, a data serve como um convite para repensar as prioridades afetivas.