Novo Recorde Mundial de Flexões: Brasileiro Supera Limite Humano

Atleta carioca realiza 1.200 flexões em uma hora e chama atenção de cientistas do esporte

Seu Jornal Diário 9 de julho, 2026 2 min de leitura

Recorde Histórico

O atleta brasileiro João Silva, de 28 anos, quebrou o recorde mundial de flexões consecutivas em uma hora ao realizar 1.200 repetições em evento realizado no Rio de Janeiro, superando a marca anterior de 1.150 estabelecida pelo americano Mike Tyson. A façanha ocorreu no último domingo, durante o Rio Fitness Expo, e foi certificada por juízes do Guinness World Records.

Treinamento Intenso

João, que começou a treinar aos 15 anos, revelou que seu segredo é uma combinação de dieta rigorosa e treinos intervalados de alta intensidade. “Foram meses de preparação, com foco em resistência muscular e força”, disse o atleta, que também é influenciador digital com mais de 2 milhões de seguidores no Instagram.

Ciência do Esporte

O feito chamou a atenção de pesquisadores da Universidade Federal do Rio de Janeiro, que estudam os limites do corpo humano. A professora Ana Costa, especialista em fisiologia do exercício, afirmou que “a capacidade de realizar tantas flexões em uma hora desafia noções anteriores sobre fadiga muscular”. Ela planeja publicar um artigo sobre o caso.

Próximos Desafios

João Silva já mira novos recordes: “Quero tentar as 1.500 flexões em uma hora até o final do ano”. Ele também pretende lançar um curso online de treinamento funcional. O atleta agradeceu o apoio de seus patrocinadores, como a marca de suplementos ProFit e a Nike.

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